mardi 13 septembre 2022

Lundi 12 septembre 2022 : première séance de marche nordique proposée par Jean-Marc

Participants : Sylvain, Ghislaine, Hélène, Isabelle, Françoise, Micheline, Claudine, Patricia,  Jean-Marc 

Un joli groupe s'est retrouvé à 8h45 ce matin sur le parking de la piscine. L’échauffement s'est fait sur le chemin menant à Chadenas et les choses sérieuses ont commencé au départ de la Montée des Cavaliers qui a été gravie prestement par le groupe enthousiaste jusqu'à la route des Puys.

Les bavardages se sont faits pendant la descente... Une séance d'étirements a agréablement complété la séance sur la pelouse du Plan d'Eau. 

A lundi prochain !

Patricia

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