lundi 28 février 2011

Le CAF Embrun titré au Championnat régional d'escalade


Pablo, Solène, Thomas et Nino
Samedi 26 février a eu lieu à la Seyne/mer (Var) le championnat régional de difficulté pour les catégories minime, cadet et vétéran. Trois de nos jeunes, Solène, Thomas et Pablo avaient fait le déplacement, ainsi que Nino du CAF de Guillestre.
Pablo après d'excellentes qualifications, a un peu moins bien réussi la demi-finale et a raté de très peu sa qualification en finale pour finir à la 11ème place de la catégorie cadet. Ce fut à peu près la même chose pour Thomas, qui dans une voie un peu technique en demi-finale n'a pas su s'exprimer complètement et termine finalement à la 9ème place des minimes garçon. Notre ami Nino de Guillestre monte très haut en finale et tombe à l'avant-dernière prise, quelques mouvs après avoir perdu pas mal d'énergie lors d'un clipage. Cela lui permet, quand même, d'atteindre la deuxième marche du podium et d'être ainsi vice-champion régionnal dans cette même catégorie minime garçon.
Dans la catégorie minime fille, la finale ne pouvait départager Solène et sa concurrente habituelle Salomé (du club de Briançon, membre de l'Equipe de France Espoir): elles ont en effet toutes les deux atteint le sommet de la voie. Une super-finale a donc été organisée. Solène s'élançait la première sur un bon rythme (car en cas de nouvel ex-aequo c'est le chrono qui est pris en compte), et sortait la voie. Salomé n'a pas pu égaler cette performance et est tombée sur une hésitation dûe à un mouvement un peu morpho en milieu de voie. C'est donc Solène qui a été sacrée Championne régionale. Bravo à elle.
Tous se qualifient pour les inter-régionaux qui auront lieu le 2 avril à Brignon (30).

dimanche 27 février 2011

Cascade de glace

FAUTE DE PARTICIPANT à la journée découverte cascade de glace, François, Jean-Louis et André ont découvert un petit bijou à l'entrée de l'Ubaye face au barrage sous le pont de Barjavel. Constitué de petites goulottes et de longueurs peu soutenues il y a un peu de marche entre les longueurs sans neige. Si, si, comme le montre les photos, ils ont bien utilisé les cordes dans deux longueurs et pour les rappels équipés !! :-)   :-)
diff: 3  max . approche 5 minutes

Col de la rousse 2515 m à Brunissard

Sortie du 25 février 2011
déniv. 900 m
Participants: Francois J, Chantal et André D

Départ de Jamberoute à 9h30.
-8° au départ.
Arrivée au sommet à 12 h.
Belle trace à la montée dans 40cm de poudreuse.

mercredi 23 février 2011

COL DE COTE PLAINE (2739m)

Sortie du vendredi 18 février 2011     
Dénivelé : 750m
Participants: Chantal D, Jean-Marc L, Thierry A, Brigitte E, Claude R, Jeanne-Marie et Francis O, Daniel B, Francis C.DD
Initialement, nous avions prévu une rando dans le vallon du LAURICHARD et d'arriver au col.
MAIS!!! mardi (15) il a neigé abondamment, puis il y a eu du vent, c'est un versant nord, il fait froid, risque 3.... Je reste dubitatif devant les montagnes. Petite concertation avec Daniel, qui me confirme mes doutes. Nous renonçons alors à cette course et la décision est prise d'évoluer versant sud. Décision facilitée par un soleil éblouissant qui nous promet de bien nous réchauffer pendant toute la journée.

mardi 22 février 2011

Nouveau: vente de matériel de ski de rando en ligne sur Embrun

Les locaux se lancent dans le commerce!
Voici un petit message pour vous faire connaitre une nouvelle boutique en ligne de matériel de ski de randonnée sur Embrun: Ecrinski. A découvrir ICI.

dimanche 20 février 2011

Les jeunes en cascade de glace


La goulotte des Enfers
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 Les excellentes conditions de ce début d'année ont permis à quatre jeunes du CAF de 17 à 20 ans de faire trois belles journées en cascade de glace. Sur les conseils de Thierry, le guide de haute-montagne qui les encadrait, ils ont tous consolidés leur connaissance du milieu et ont bien pu perfectionner leur technique et leur autonomie puisqu'ils se sont tous essayés en tête. Le premier jour, ils sont allés se frotter à "La goulotte des enfers" à Crévoux. Le deuxième jour, après avoir essayé de monter dans le Fournel, mais bloqués car le minibus n'avaient pas de chaines à neige (!), ils se sont rabattus sur "Le torrent de Queyrières" où les jeunes ont grimpé en autonomie complète. Et pour le troisième jour, il y avait la belle cascade longue de 400m,  "Moby Dick" à Entre les Aygues au programme.
Cliquer sur "lire la suite" pour voir d'autres photos.

mercredi 16 février 2011

Escalade: les stages s'enchainent...

Fin Janvier, Solène a passé un week-end intensif d'escalade au CREPS de Voiron (Isère) avec l'Equipe de France Espoir. Du bloc, des voies, de la muscu, de la rési, du fractionné, des abdos,... absolument tout a été fait en deux jours durant ce stage dont le thème était la préparation physique. Mais il en faut bien plus pour dégouter la jeune sociétaire du club qui est rentrée fatiguée mais ravie de cette première sélection. Elle ne demande qu'à recommencer...
Ce fut chose faite après quelques jours de repos, cette fois au CREPS d'Aix en Provence pour un stage avec l'équipe régionnale espoir dans lequel Solène a retrouvé une bonne partie des meilleurs grimpeurs de la région avec pour objectif la préparation au Championnat régionnal qui aura lieu bientôt à la Seyne/mer.

lundi 14 février 2011

Raquettes: SOMMET DE LA LAUZIERE (2576m)

participants:   Alain K,  Alain L, Claude R, Jocelyne F, Chantal D, Jean-pierrre P, Jean-marc L, Francis C
Dénivelé: 1070m  (en cumulé)  Départ:  RISTOLAS    la monta
  
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vendredi 11 fevrier 2011 
Belle journée  annoncée, par une  température de -7° nous empruntons le GR 58D démarrant le long du cimetière de la MONTA, la neige est présente malgré une exposition sud. Tranquillement , nous atteignons une croix (1830m), première  pause, nous allégeons la tenue vestimentaire.
La neige est très changeante et de résistance inégale, tantôt glacée, tantôt extrêmement fragile, nous oblige à faire de gros efforts. Nous nous dirigeons, par une croupe, vers le bois du Chatelard que nous traversons en serpentant. Le soleil est bien présent ce qui a pour effet de nous réchauffer et pour certain de les surchauffer .
Sortie du bois ,on s'oriente N/O, et par une grande traversée ascendante nous atteignons  la cote 2500, où sous la Crête de Jounas à l'abri d'une petite barre rocheuse nous déjeunons. Repos bien mérité tant l'ascension a été pénible.

jeudi 10 février 2011

Des adhérents dynamiques...

Un peu de pub cette fois pour mettre en valeur un adhérent du club, Jérôme, qui se lance dans le sportwear: Carpediem Sportwear.

L'idée est de développer une marque locale et identitaire aux valeurs des Hautes-Alpes (valoriser les activités outdoor sur 4 saisons).
Actuellement ils préparent l'été (présence sur les marchés et sur des évènementiels de sports). Ils sont aussi visibles sur le net
ici grâce à Grimpisme le site de vente de matériel d'escalade et de montagne créé il y a un an par Fred un autre membre du CAF Embrun.

Nous souhaitons beaucoup de succès à Carpediem Sportwear. http://carpediemsportswear.unblog.fr/

lundi 7 février 2011

jeudi 3 février 2011

Programme et recommandations pour la Widman... à lire attentivement

Suite à la reconnaissance et après la délibération du comité CAF jeudi soir voici une ligne de conduite potentielle pour ce Dimanche.
- Montée en voiture jusqu'à FOLAMPELLE.
RV fixé à 7h30 à la gare d'Embrun ou 8h là-haut.
- Faire demi tour à 300 m au "Jalonneur" et se serrer en rive droite de la route dans le sens de la descente.
 Le vin CHAUD ainsi que le repas tiré du sac se fera sur ce plateau ensoleillé.


mardi 1 février 2011

TOUR DE LA CRETE DU TRONCHET

4 PARTICIPANTS: Jean-Marc L, Bernard B, Chantal  D,  Francis C .
Départ: SOULIERS
Dénivelé :710m , Altitude maxi : 2492m
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vendredi 28 janvier 2011        
Notre arrivée sur le village de SOULIERS est saluée par de légers flocons qui tournoient et virevoltent au gré du vent. Le ciel voilé par un léger brouillard, nous laisse dubitatif sur les conditions météo de la journée.
Nous n'avons pas fait toute cette route pour nous laisser intimider, surtout qu'une résidente du village venue aux nouvelles nous rassure.
Nous nous engageons sur la route forestière (GR 58) qui est très verglacée. Nous nous élevons progressivement dans le vallon, passons devant un premier chalet, et atteignons la bergerie de Souliers (2080m). Nous maintenons le cap, toujours tout droit !!