jeudi 12 décembre 2013

Stage Grand Voie dans les Calanques - 11 & 12 Novembre 2013



Du bleu et du blanc… ça vous évoque quelque chose ! A n’en pas douter certain d’entre vous on déjà fait une plongée dans cet univers bicolore.
Les Calanques, c’est aussi du bleu et du blanc...
Le week-end du 11 novembre, nous étions à Marseille pour le mini-stage grande voie.

mercredi 11 décembre 2013

Dimanche 8 Décembre 2013 – La Crète de Gardiole en boucle

Participants : Dominique, Djenny, Patricia, Daniel, Daniel, Julien, Alain, Guillaume et Cairn05.

Tempête de ciel et douceur sont  au rendez-vous de cette randonnée dominicale queyrassine dont l’objectif est l’ascension de la crête de Gardiole.
Départ du Roux d’Abries  vers 10h00 dans une ambiance ski de printemps pour cette fin d’automne, le redoux ayant bien entamé le manteau neigeux.

mardi 3 décembre 2013

Automne-hiver en pays sisteronnais, 17 novembre 2013



Participants : Guillaume, Michèle, Sabine, Béatrice, Jean-Jacques, Yann, Marie-Hélène, Guy

C’était avant les chutes de neige du 20-21 novembre, et la tendance était encore à la randonnée pédestre ; le sommet des Monges, 2115m, vaste croupe battue des vents, était notre objectif. C’est à Authon, 1130m, village désert à l’allure de bout du monde, à quelque 25km de Sisteron, que nous laissons les voitures vers 10h 15.

jeudi 28 novembre 2013

L'EYPIOL Sortie du mercredi 27 novembre 2013

Merci AUGUSTE !

Participants : Auguste, Patricia, Alain, Cairn05
Cette sortie du mercredi était prévue pour être encadrée par Cairn 05. Mais en fait elle a été conduite par Auguste, ce dernier s'étant "régalé" avec une "bande de jeunes"   '-)   du CAF le Week End précédent. 
Parait-il qu'il y avait 80 cm de poudreuse sur les pentes de l'EYPIOL?
A nous d'aller vérifier.
La météo étant au beau fixe mais froide, nous sommes donc partis vers 8h30 d'Embrun.

mercredi 27 novembre 2013

LA RATELLE dimanche 24 novembre 2013


ParticipantsIvanne, Nathalie, Patricia, Jenny, Alain, Rémi et Cairn05
Après la bonne chute de neige de Mercredi et le fort vent du nord nous sommes allés randonner à ski vers le Massif du PARPAILLON. Au moins il y aura de la neige suffisante pour les débutants. Nous avons donné RDV au parking habituel du Carrefour Market. Manquaient à l'appel deux personnes car le départ était prévu à 8h30. Sous l'insistance des présents nous avons attendus les deux retardataires. Ils n'avaient pas compris que l'heure prévue est l'heure de DÉPART.
Nous sommes donc partis pour la CHALP en co-voiturage.
9h30 Contrôle ARVA.
Une fine pellicule de neige recouvre la route tracée pour le ski de fond. Dans les bois, une couche de bonne neige de 20 cm. Ivanne et Nathalie découvre ce site inconnu pour elles.

jeudi 14 novembre 2013

Nouveau: Découverte de la montagne hivernale

Un nouveau groupe au Club pour les ados à partir de 15 ans et les jeunes adultes.

Les activités seront multiples et toucheront les principaux domaines de la montagne hivernale: ski de randonnée, cascade de glace, alpinisme et escalade (liste non exhaustive).

Pour le moment, il reste 1 ou 2 places.

Vous trouverez tous les renseignements dans ce document.

lundi 21 octobre 2013

TRAD à ANNOT

On oublie tout (presque !) ce qu’on a appris et on découvre autre chose ! Voici en résumé ce qui attendait les participants du mini stage d’escalade de deux jours à Annot.
Ce site niché dans les Alpes de Haute Provence est vaste. Sur plusieurs kilomètres, une veine de 100 m de grès a surgit. Dans une vaste châtaigneraie  une multitude de blocs offrent de nombreux passages (plus de 800 référencés), et, au dessus du village, des falaises abritent de nombreux secteurs équipés ou pas. C’est sur ces derniers que nous nous sommes retrouvés pour goûter au plaisir de l’escalade traditionnelle (ou bien comment progresser jusqu’aux relais -eux en place- en plaçant ses propres protections).
Une première journée dans les blocs consacrée aux indispensables apprentissages de la gestuelle de l’escalade en fissure (utilisation des verrous de main, de poing, de pied, …). Pour la pose des protections, c’est par l’escalade artificielle que nous avons fait l’approche, quoi de mieux que de mettre un friend et de se pendre dessus pour se persuader que cela tient !
L’escalade en fissure, ça peut faire mal aux mains !
Quelques premières moulinettes ont clôturé la journée. L’escalade en fissure c’est vraiment autre chose, une ligne débonnaire en 6a, sans la technique appropriée, c’est vite très perturbant même en moulinette.
Le deuxième jour, on y va : repérage en moulinette en essayant de poser des protections, puis choix du matériel puis on s’essaie à la grimpe en tête en coinçant tout ce qu’on peut, en se vachant aux protections dès que ça chauffe…

Premiers flocons en Valgaudemar, 12 et 13 octobre 2013


Participants : Guillaume, Michèle, Alain, Patricia, Sabine, Béatrice (CAF Embrun), Bernard, Christine, Jenny, Rémi et Robin (CAF Calanques-Marseille-Cassis)

Le soleil est généreux lorsque nous quittons Embrun, samedi à 10h30 ; une heure plus tard, pénétrant dans l’austère Valgaudemar, un voile nuageux suspect se développe déjà, haut dans le ciel… Cependant c’est dans l’optimisme que nous pique-niquons dans un pré, à Villard-Loubière, point de départ de la montée au refuge des Souffles. A 13h30, nous partons, empruntant les confortables lacets du sentier de GR 54 mais, bien avant d’arriver au refuge, nous sommes accompagnés de légers flocons… Le refuge, dans son écrin forestier, nous attend, déjà couvert de blanc.

samedi 22 juin 2013

GRAND PARCOURS 2013

Le CAF EMBRUN au RDV

Comme chaque année le CAF Départemental organisait le Grand Parcours.
Cette année fut le 8ème du nom et les différents clubs des Hautes Alpes et en particulier le notre,  étaient représentés. 
L'accueil s'est fait le vendredi soir avant le regroupement des cordées au Pré de Madame CARLE le samedi à 7h30.

17 guides et chefs de courses encadraient des groupes de 10 personnes.Tous avaient plus ou moins de connaissances techniques.
J'étais donc avec Paul, guide et gardien de refuge du Viso pour un groupe venant de Gap, Orpierre, Queyras, Chambery, Lyon. 
Pour nous, l'objectif était de monter au refuge des ECRINS.
Les participants moins "aguerris" et physiques s'arrêterons au refuge du Glacier Blanc, ce qui nous a permis également de répartir l'effectif. Les places en refuge nous obligent à limiter les inscriptions et nous avons malheureusement dû en refuser certaines.

Donc tout le monde était réparti sur les deux refuges avec mission de faire découvrir les techniques de marche, de sécurité, d'utilisation des matériels propres à la progression sur neige et glacier.
Dès le replat au pied du glacier nous avons appris à mettre et à utiliser les crampons pour rejoindre le premier refuge.
Là nous avons fait un atelier neige pour l'apprentissage des techniques de progression sur le glacier et vérifions que le matériel n'était pas défaillant.
A l'issue de cet atelier, ce fût l'heure du casse-croûte avec conférence d'un gardien du parc national des Écrins.
Dans l'après-midi nous avons fait la montée vers le deuxième refuge en crampons, encordés, puis avec les raquettes.
Le soir un excellent repas est été servi par la gardienne.

Nous étions 120 personnes présentes: 47 femmes, 70 hommes.

Dimanche, réveil à l'aube mais la météo n'était pas favorable. De ce fait, un adjoint du directeur du PNE nous a fait un belle conférence sur les actions et les missions du parc.
Beaucoup de réponses à nos questions en attendant une éclaircie !!!!

Vers 6h30 le "chef guide" nous a donné l'autorisation d'entamer notre journée d'apprentissage et de découvertes.
Paul a décidé de redescendre et de faire des ateliers vers le refuge du bas.
A ce niveau nous avons réalisés des exercices de couloirs raides, des glissades, de l'auto sauvetage, des remontées sur cordes, le travail s'est fait en binômes ou seul.....
Il neige un peu et la perturbation annoncée est arrivée.
Nous avons décidé de redescendre alors que la pluie arrivait.
De retour à Ailefroide Damien nous a accueilli dans son gîte.
Les bénévoles CAFISTES "plus anciens" nous avaient préparé un superbe goûter de l'amitié ce qui nous à permis d'échanger les expériences et de se requinquer.
Chacun s'est régalé lors des deux journées passées en notre présence et nous a remercié pour notre savoir faire.
Beaucoup ont apprécié ce Grand Parcours 2013 et se sont donnés RDV pour l'année prochaine.

Cairn 05

Accueil et point de rencontre
Formation des cordées
Au pied du glacier
Utilisation des crampons et piolet
Explication avant les exercices pratiques
Arrivée au refuge des Ecrins
Exercice d'auto-sauvetage
Les marmottes nous observent et ont faim!

Sous la neige puis la pluie nous redescendons.
Clin d’œil à un vieil ami guide.

mardi 21 mai 2013

Grand Parcours Ecrins Pelvoux 2013

Voici une belle occasion à ne pas rater pour débuter ou se perfectionner en alpinisme!


Le 8ème Grand Parcours Écrins se déroulera du 7 au 9 juin 2013 à Pelvoux

Le Grand Parcours Alpinisme est un rassemblement d’alpinistes amateurs ouvert à tous se déroulant dans le Parc National des Écrins qui fête cette année ses 40 ans.
Il permet à chacun de s’initier ou de se perfectionner lors d’un véritable parcours d’alpinisme ponctué par des ateliers pédagogiques, lors de courses en montagne à partir des refuges  du Glacier Blanc et des Écrins.
Le Grand Parcours, c’est aussi un moment de rencontres, d’échanges, et de fête proposé par les Clubs Alpins Français du département des Hautes-Alpes.
Tous les renseignements sur: 

lundi 13 mai 2013

Triste nouvelle

C'est avec une grande tristesse que nous avons appris le décès accidentel en montagne de Sophie Bernaudon, membre de notre club depuis plusieurs années.
Passionnée de sports de montagne, utilisatrice assidue de la salle d'escalade l'hiver, excellente skieuse et d'une extrême gentillesse, Sophie nous quitte beaucoup trop tôt.
Le CAF EMBRUN adresse à sa famille, à ses enfants et à tous ses proches ses plus sincères condoléances.

lundi 8 avril 2013

1ère randonnée pédestre de la saison

Par un beau dimanche de printemps, ce 7 avril, huit randonneurs téméraires sans raquettes sont partis du Fein (Chorges) pour faire la crête du Ruban (1551 m), en passant par le col de la Croix des Prés. Rien ne les arrête, mais même pas un mètre de neige pour arriver au sommet du Ruban.
Ce fut une belle journée ensoleillée avec des températures agréables et un seul nuage juste au moment où nous avons pris la photo souvenir!

dimanche 7 avril 2013

L'Oriol de Ste Marguerite en Raquettes

Ce samedi 6 avril malgré une météo qui annonçait un temps médiocre, 3 joyeux randonneurs sont partis en raquettes de Ste Marguerite (après l' Argentière) pour atteindre l'Oriol de Ste Marguerite, alt.  2030 m et 800 m de dénivelée. Nous avons été récompensé par un beau soleil toute la matinée et une vue superbe.

Trophées OICS 2013

Solène, Guillaume le président du club et Nathan
Notre club a été bien représenté ce vendredi 5 avril lors de l'annuelle cérémonie de remise des trophées aux meilleurs sportifs 2012 de la communauté de commune d'Embrun.
Nathan Magnan a été récompensé d'un trophée d'or qui récompense des résultats de niveau national. En 2012, il avait en effet obtenu la 3ème place au trophée national Poussin/Benjamin à Chamonix.
Et Solène Amoros s'est vue remettre un trophée de platine pour ses bons résultats internationaux 2012: 1ère place en coupe d'Europe à Edimbourg, 2ème place en Coupe d'Europe à Voiron et sélectionnée pour les championnats du monde.

jeudi 21 mars 2013

Championnat inter-régional 2013

Quatre membres de notre club, s'étaient qualifiés lors des régionaux pour le championnat inter-régional de difficulté 2013 qui a eu lieu à Belcaire dans l'Aude samedi et dimanche derniers. Vous ne connaissez pas cette commune? Normal, elle ne compte que 500 habitants mais possède une salle d'escalade de 600m2 avec un mur de 14m de haut! Ce qui lui permet de recevoir des compétitions d'envergure.
Celle-ci  regroupait les meilleurs des régions PACA, Languedoc/Roussillon et Corse dans les catégories minime, cadet, junior, sénior et vétéran.
Thierry Amoros, entraîneur des jeunes du club, qui depuis de longues années les motive et les accompagne à travers toute la France sur tous les championnats, a, à son tour, pris le virus de la compétition et avec succès: il remporte l'épreuve dans la catégorie vétéran. UN GRAND BRAVO A LUI. 
Il se qualifie ainsi pour les championnats de France.
Pablo Rochas prend également son ticket en terminant 7ème de la catégorie Junior. Samuel Bonnabel en finale montera aussi haut que lui mais ayant fait un moins bon résultat en qualification, il sera classé 8ème, à une place de la qualification. Espérons qu'il puisse être repêché.
Thomas Magnan a fait une grosse erreur de lecture et terminera 20ème dans la catégorie cadets.

lundi 11 mars 2013

CAF'TIERE 2013


Sortie du 10/03/2013 
Croix de l’Alpe -
Altitude 2560m 
Dénivelé : 1080 m.
Participants : Dieter – Guillaume – Marie Hélène – Dominique - Genevieve (CAF Marseillle – Callanques – Cassis)



Déplacement à Barcelonnette pour cette édition 2013 de la Caf’tière organisée par le CAF Ubaye…
Les conditions météo catastrophiques de la fin de semaine (pas de gel nocturne et fortes pluies jusqu'à 2000m) laissaient présager une neige dans un état pitoyable. Les ubayens qui avaient tracé la veille dans une neige pourrie nous annoncent une sortie plus qu’aléatoire.

samedi 9 mars 2013

Prudence!


Suite à l'accident de CREVOUX voici quelques articles qui doivent nous faire réfléchir sur les prochaines sorties dans notre coin. Et c''est valable aussi pour ceux qui ne participent pas aussi aux sorties encadrées du CAF.
En lien;  l'EXCELLENT compte-rendu de Guillaume en sortie avec deux membres confirmés de notre CAF et une autre personne.
C'étaient majoritairement des randonneurs affirmé(e)s et compétant(e)s.
Le sujet est lire jusqu'au bout , dans le détail et l'on comprends bien que même étant du "coin" et en connaissance, il faut savoir analyser  avec précautions l'historique des chutes de neiges successives.



Nul n'est prophètete en son pays... et bon ski de rando à tou(te)s !
Cairn05

mardi 5 mars 2013

Ski de rando à la Tête de Rissace

Sortie du 03/03/2013

Tête de Rissace – Altitude 2960 m
Dénivelé : 1250 m.
Participants : Dieter – Alain – Guillaume – Genevieve - Patricia (CAF Marseillle/Calanques Cassis) – François – Pierre – Victor (CAF Rennes)

Tempête de ciel bleu ce dimanche sur le Queyras pour cette nouvelle ascension, nous accompagne 3 membres du CAF de Rennes en villégiature dans l’Embrunais.
Deux d’entre eux sont équipés de surf de randonnée… commode à la descente beaucoup moins maniable à la montée.
Départ donc à 9h00 du pied des pistes. Direction le Vallon Albert et le col du même nom. Les paysages somptueux enthousiasmes nos amis bretons… qui prennent leur temps dans la montée. Il faut dire que leurs engins à géométrie variable ne leur facilitent pas la tâche surtout pour les conversions.

Championnat régional PACA 2013

4 de nos grimpeurs ont participé le week-end dernier au championnat régional de difficulté PACA. Cette compétition sélective pour les inter-régionaux (eux mêmes sélectifs pour les championnats de France de difficulté) leur aura réussi puisque tous les 4 empochent leur billet pour le tour suivant.

Deux d'entre eux deviennent vice-champion régional dans leur catégorie: Thierry Amoros chez les vétérans qui s'est même offert le top en finale et Samuel Bonnabel chez les juniors garçons. Dans cette même catégorie Pablo Rochas monte sur le 3ème marche du podium; alors que Thomas Magnan termine 5ème chez les cadets garçons.

Bravo à eux.

Tous les résultats ICI .

dimanche 3 mars 2013

Vallon d'Ambouin


Sortie raquettes du dimanche 3 mars

6 joyeux randonneurs en raquettes en Ubaye par un temps superbe.
Nous sommes partis du Villard (1250 m) au sud  du Lauzet Ubaye pour rejoindre les crêtes du vallon d'Ambouin ( 2270 m) au pied du Pic de Bernardez.
Magnifique randonnée dans un vallon qui donne l'impression d'être au bout du monde sans croiser une seule trace.




mardi 26 février 2013

Ski de rando Tête de Fouran


Sortie du 24/02/2013
Tête de Fouran – Altitude 2450 m 
Dénivelé : 1050 m.
Participants : Dieter – Guillaume et 13 membres du CAF Marseille – Calanques – Cassis

Peu d’Embrunais pour cette collective embruno-marseillaise. Mais au nombre, la qualité y a pallié.
Nous nous sommes donc mis à l’heure phocéenne avec un départ à 10h de Mikéou.
Malgré des prévisions météo plus qu’incertaines, le soleil est au rendez_vous.
Ça papote et ça jacasse durant la montée à travers la forêt de mélèze… Il faut dire que la parité est presque respectée dans ce groupe de 15.

lundi 25 février 2013

Championnat de France de blocs espoirs

Ce week-en se tenait le championnat de France de blocs espoirs à Chambéry. En l'absence de Solène blessée, seuls deux représentants du club y participaient dans la catégorie très relevée des Juniors garçons. Samuel Bonnabel avec trois blocs de réussis en 6 essais termine à la 35ème place, alors que Pablo Rochas le suit de près à la 39ème place avec trois blocs réussis également mais en 8 essais.
Bravo à eux pour leur bel engagement.
Résultats complets


Des Embrunais dans le Vercors


Nous étions 7 randonneurs avec un beau ciel bleu pour 3 jours de marche en raquettes dans le Sud du Vercors.
Le premier jour, ascension de la tête de Jocou, 2051 m. A 1900 m, nous avons fait demi-tour à cause de fortes rafales de vent.
Le 2e jour, en partant du vallon de Combau et en traversant le plateau, nous sommes allés à la Tête Chevalière, 1951 m. Journée idyllique, vues grandioses sur le Mont Aiguille, le Grand Veymont et temps superbe.
Le 3e jour nous sommes allés voir les Sucettes de Borne  ( curiosité naturelle et non spécialité locale ) et ensuite au col Lachau, 1484 m).


mardi 19 février 2013

Ski de rando Tête de Clotinaille


Sortie du 17/02/2013  
Tête de Clotinaille – Altitude 2563 m
Dénivelé : 1263 m.
Participants : Geneviève (CAF Marseille) – Dieter – Daniel – Jean Michel - Guillaume

Départ à 8h15 de la Bergerie de Champ Sicard au-dessus de Serre Buzard par un frais soleil d’hiver.
En guise d’échauffement,  le groupe emprunte une belle piste forestière qui permet de prendre doucement de l’altitude,  puis enchaine une partie nettement plus raide dans la forêt. Petit festival de conversion pour atteindre la chapelle Saint Pierre et la cabane de l’Alpet . 

mercredi 13 février 2013

Widman 2013, une belle réussite



La Widman 2013, 17ème du nom qui a eu lieu ce dimanche 10 février a été une belle réussite.
29 skieurs, 14 raquetteurs ont été au rendez-vous  dont un fort contingent ubayen.
 La veille dans l’après-midi, Dieter et Gus avaient  tracé  la majeure partie du parcours… la descente s’achevant à la frontale.
Dimanche donc, à 8h30, sous un beau et froid soleil, que les 2 groupes se sont élancés à l’assaut du Mont Guillaume.  Si les 200 premiers mètres manquaient un peu de neige, à partir de Follambelle plus de souci. Et c’est par une belle trace parfois un peu raide que les randonneurs ont rejoint la Chapelle des Séyéres  puis le sommet du mont Guillaume, sous la houlette de Dieter.
Le mauvais temps qui s’annonçait au sud et une petite brise mordante a précipité la descente.
Mais quelle descente ! Dans une neige exceptionnelle, les courbes se sont enchainées et entremêlées jusqu’au parking de la forêt. Après ce fut plus aléatoire avec des passages parfois herbeux et des barbelés à franchir.
A 13h00, tout le monde avait rejoint Valente où le vin chaud nous attendait. Les 20 litres ont à peine suffit à étancher notre soif et notre gourmandise... Il faut dire qu'il était délicieux.
Tous les ingrédients ont été réunis pour réussir une belle randonnée dans une ambiance plus que conviviale et les participants ont été ravis.
Donc un grand merci à Dieter et Robert pour la trace (à transmettre aussi à Gus pour la reconnaissance du samedi) et l'encadrement des 2 groupes..
Et un énorme merci à Josette et Alain qui se sont dévoués pour préparer et concocter ce vin chaud.. pendant que nous étions en altitude.
Sans eux, la Widman ne serait rien...

Rendez vous l'année prochaine.







dimanche 10 février 2013

La Widman en raquettes


Nous étions 14 randonneurs en raquettes avec une bonne participation du CAF de l'Ubaye. Nous les remercions de s'être déplacé aussi nombreux. Un départ par - 8°c et très beau temps. Un courageux du CAF Ubaye est monté au sommet du Mont Guillaume, le reste du groupe s'est arrêté à la chapelle des Seyères. La descente par Pré-Clos s'est faite  avec une neige légère et très agréable. Très bonne ambiance conviviale pendant toute la randonnée.  Au retour un excellent vin chaud et de bonnes choses à manger  nous attendaient sous le chapiteau à Valente. Merci à Josette et à tous les bénévoles qui ont participé au succès de cette sortie.
A la prochaine Widman !

dimanche 27 janvier 2013

Sortie raquettes du 18 janvier


8 joyeux randonneurs par une belle journée un peu froide au départ ( -10° C à Mikéou, 1400 m ).
Direction la tête de Fouran ( 2460 m) au-dessus de St Clément.
Après la tête de Touran, traversée du cirque en dessous des crêtes de Fouran pour rejoindre la cabane de l'Alp ( 2392 m ) pour un casse-croûte bien mérité.
Retour au point de départ en descendant directement vers Mikéou.
Très bonne neige et paysages magnifiques.
Un grand merci à Alain pour la trace.

Prochaine sortie : dimanche 10 février, Widman, chapelle des Seyères.

lundi 7 janvier 2013

Le roi et la reine de la raquette...


Sortie Raquettes du dimanche 6 janvier 2013.


Les 12 joyeux randonneurs ont élu démocratiquement en mangeant la galette leur Reine et leur Roi pour 2013.
Cette année la reine est Annie et le Roi est Patrick.
Nous leur souhaitons un règne avec plein de bonheur ainsi qu'à tous les membres du CAF d'Embrun.

Prochaine sortie : 3 jours de raquettes dans le Vercors du 18 au 20 janvier, avec 2 nuits en gîte en 1/2 pension.
Les participants devront confirmer avant le jeudi 10 janvier.